Comment bien manger à Saint-Maur-des-Fossés

Vous habitez Saint-Maur-des-Fossés ou passez dans le coin et vous souhaitez bien manger tout en vous faisant plaisir ? J’ai sélectionné pour vous mes bonnes adresses locales : marchés, restaurants, boulangeries, boucheries, traiteurs et magasins bio pour savourer des repas équilibrés et gourmands.

Disclaimer : dans cet article, je vous partage mes bonnes adresses en tant que Saint-Maurienne depuis plus de 7 ans, cependant, je vous invite à partager les vôtres en commentaire !

​📖​Vous voulez aller plus loin et cuisiner facilement au quotidien ? Téléchargez mon e-book gratuit de recettes équilibrées : 10 recettes gourmandes accompagnées de conseils pour équilibrer votre alimentation.

👉 Je télécharge mon e-book

​📋​ Lieux où faire vos courses :

• Les différents marchés de Saint-Maur-des-Fossés : Adamville, Place Diderot, La Varenne, etc. sont un bon moyen pour trouver des produits bruts et frais ! Il peut être intéressant de viser en priorité les maraîchers pour soutenir le travail de ces derniers et éviter un intermédiaire supplémentaire (souvent Rungis)

• Les magasins de produits labellisés Agriculture Biologique comme Naturalia, La Vie Claire, etc. permettent de compléter ses courses avec quelques produits bio. Pensez notamment aux produits céréaliers (pâtes, farines, céréales, riz) complets ou semi-complets qui en agriculture traditionnelle contiennent des teneurs non négligeables en pesticides

• Pour les mangeurs de viande : préférez la boucherie pour manger de la viande de qualité et où le bien-être animal est davantage pris en compte comme par exemple, la boucherie Brechon !

• Le magasin Picard qui permet d'acheter des produits surgelés : très pratique pour avoir toujours à disposition dans son congélateur poisson, légumes, pain en tranches, et petits plats individuels pour dépanner !

🕧​ Lieux où acheter de quoi manger sur le pouce :

• Le Ventre de Maxime : traiteur non loin de la station RER du Parc Saint-Maur, il faut y tester le pâté en croûte ! Les plats y sont délicieux et généreusement servis, pensez alors à écouter vos sensations alimentaires ! 😉​

• Signori & Figli : selon moi, la meilleure épicerie - traiteur italien de Saint-Maur-des-Fossés ; Arnaud et toute son équipe vous accueilleront avec le sourire et de bons conseils pour choisir au mieux les produits

🥖​ Où acheter du bon pain :

• La boulangerie-pâtisserie Favreau, quartier Parc de Saint-Maur est une des meilleures, le pain est au levain, fermenté, ce qui limite les ballonnements et est intéressant pour la glycémie ; les gâteaux sont tous faits-maison (ce qui devient rare aujourd'hui) et sont délicieux. Je vous conseille de vous prendre un croissant ou un pain au chocolat pour un petit-déjeuner cocooning...ce sont de vraies viennoiseries (et ça c'est encore plus rare !)

👨‍🍳​ Quels Restaurants sur Saint-Maur-des-Fossés :

• Pour un côté un peu fast-food mais avec des ingrédients de qualité et des garnitures originales tout en conservant l'identité d'une pizza, je conseille Pizza Cosy près du Lido !

• Pour une ambiance plus bistrot : la brasserie La Louvière sur la Place de La Louvière bien évidemment

• Pour un restaurant plus cosy : La table du marché avec un choix de plats qualitatifs

• Une envie de Sushis ? J'apprécie beaucoup Le Fuji à la Varenne (même si je trouve que la carte propose trop de surimi à mon goût : 1) je n'aime pas ça ; 2) c'est un produit ultratransformé donc bon...)

• Pour voyager en Thaïlande : Sabai Sabai sur les Bords de Marne qui propose de très bon cocktails, un tigre qui pleure délicieux et de très bons desserts !

• Pour une envie de viande ? L'Atelier du boucher ; place Carnot, un accueil chaleureux et de bonnes pièces de viande

• Une envie de burger ? La France Cantine sur le Boulevard de Créteil, de très bons burgers avec de la viande charolaise, des frites maisons et de la salade (oui oui !)

Pour conclure :

Alors oui, une diététicienne qui fait un article avec quasiment que des restaurants, des boulangeries etc. c'est étrange ! Oui mais l'alimentation c'est aussi se faire plaisir, le tout étant de respecter ses besoins et de savoir comment équilibrer ses repas !

Voici ma liste de bonnes adresses, mais j'en oublie certainement ! Et justement, je vous invite à la compléter en commentant cet article afin de partager vos bonnes adresses !

🌿Ensemble, construisons des changements durables et adaptés à votre vie. Prenez rendez-vous pour débuter.👈​